Brot mit Avocado und Tomate
Zutaten für 10 Portionen
10 Scheiben püretto proform soft Roggenmischbrot (28511)
Avocado:
300 g Avocado fein püriert
Etwas Zitronensaft
Salz, Pfeffer, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver,
evtl. etwas Chilipulver
Gelierte Tomaten:
250 g passierte Tomaten
10 g Agar-Agar
Salz, Pfeffer
Olivenöl
Zubereitung
Die Avocado feinst pürieren und mit Zitronensaft sowie den Gewürzen abschmecken.
Das püretto proform soft Roggenmischbrot tiefgefroren mit dem Avocadopüree bestreichen und auf einem Teller abgedeckt auftauen lassen.
In der Zwischenzeit die passierten Tomaten mit Agar-Agar aufkochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Masse in kleine runde Silikonformen gießen und erkalten lassen, damit die Masse geliert.
Vor dem Servieren die gelierten Tomaten aus der Silikonform nehmen, eventuell würfeln und auf dem Brot verteilen.
Das Ganze mit etwas Olivenöl beträufeln und servieren.
Tipp
Variieren Sie das Rezept indem Sie anstelle des Avocadopürees Hummus aus Kichererbsen verwenden.
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Nährwerte |
Pro 100 g |
Pro Portion (110 g) |
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kcal/kJ |
132/555 |
150/627 |
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Eiweiß (g) |
4.2 |
4.7 |
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Fett (g) |
7.9 |
8.9 |
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davon ges. FS (g) |
0.7 |
0.8 |
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KH (g) |
12.2 |
13.8 |
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davon Zucker (g) |
3.7 |
4.2 |
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Salz (g) |
1.4 |
1.6 |